Екстракт зеленого чаю виходить з листя рослини Camellia sinensis і відомий своєю високою концентрацією корисних сполук, таких як антиоксиданти та поліфеноли. Ось деякі функції та застосування екстракту зеленого чаю: антиоксидантні властивості: екстракт зеленого чаю багатий антиоксидантами, як катехіни та епікатехіни, які допомагають захистити організм від окислювального стресу, спричиненого вільними радикалами. Ці антиоксиданти можуть допомогти зменшити пошкодження клітин та підтримати загальне здоров'я. Управління вагою: екстракт зеленого чаю часто використовується як природна добавка для підтримки схуднення та обміну речовин. Вважається, що катехіни в екстракті зеленого чаю сприяють збільшенню окислення жиру та термогенезу, що може сприяти лікуванню ваги. Він зазвичай зустрічається в добавках для схуднення та трав'яних чаї. Серце здоров'я: Дослідження припускають, що екстракт зеленого чаю може допомогти покращити здоров'я серця за рахунок зниження рівня холестерину та артеріального тиску. Антиоксиданти в екстракті зеленого чаю можуть допомогти запобігти окисленню холестерину ЛПНЩ, що сприяє розвитку захворювань серця. Здоров'я [Здоров'я Зеленого чаю містить кофеїн та амінокислоту під назвою L-теанін, які, як показали, позитивно впливають на функцію мозку. Це може допомогти покращити фокус, увагу, когнітивні показники та настрій. Це може допомогти захистити шкіру від пошкоджень, спричинених ультрафіолетовим випромінюванням, зменшити запалення та сприяти більш здоровому кольору обличчя. Зелений екстракт чаю доступний у різних формах, включаючи капсули, порошки та екстракти рідини. Його можна споживати як добавку, додати до таких напоїв, як чай або коктейлі, або використовується в місцевих засобах по догляду за шкірою. Як і будь -яка добавка, рекомендується дотримуватися рекомендованої дозування та проконсультуватися з медичним працівником перед початком будь -якого нового режиму.