Представляємо PQQ: найкращий енергетичний стимулятор для розуму та тіла

Представляємо PQQ: найкращий енергетичний стимулятор для розуму та тіла

Піролохінолінхінон, який називають PQQ, — це нова простетична група з фізіологічними функціями, подібними до вітамінів. Він широко зустрічається в прокаріотах, рослинах і ссавцях, таких як ферментовані соєві боби або натто, зелений перець, ківі, петрушка, чай, папайя, шпинат, селера, грудне молоко тощо.

В останні роки PQQ став одним із «зіркових» поживних речовин, що привернули широку увагу. У 2022 та 2023 роках моя країна схвалила PQQ, отриманий шляхом синтезу та ферментації, як нову харчову сировину.

Біологічні функції PQQ зосереджені переважно у двох аспектах. По-перше, він може підтримувати ріст і розвиток мітохондрій і стимулювати швидкий ріст клітин людини; по-друге, він має хороші антиоксидантні властивості, які можуть допомогти видалити вільні радикали та зменшити пошкодження клітин. Ці дві функції роблять його важливим для здоров'я мозку, серцево-судинної системи, метаболізму та інших аспектів. Оскільки організм людини не може самостійно синтезувати PQQ, його необхідно доповнювати за допомогою харчових добавок.

01. Роль PQQ у покращенні когнітивних функцій особливо цінується

У лютому 2023 року японські дослідники опублікували в журналі «Food & Function» дослідницьку статтю під назвою «Динатрієва сіль піролохіноліну хінону покращує функцію мозку як у молодих, так і у літніх людей», представивши знання про PQQ у молодих та літніх людей в Японії. Покращені результати дослідження.

Це дослідження було подвійним сліпим рандомізованим контрольованим дослідженням з плацебо, яке включало 62 здорових японських чоловіків віком 20-65 років з балами за шкалою Mini-Mental State Scale ≥ 24, які зберігали свій початковий спосіб життя протягом періоду дослідження. Жіноча група. Учасників дослідження було випадковим чином розділено на групу втручання та контрольну групу плацебо та перорально приймали PQQ (20 мг/добу) або капсули плацебо щодня протягом 12 тижнів. Для ідентифікації використовувалася система онлайн-тестування, розроблена компанією, на тижнях 0/8/12. Когнітивний тест оцінює наступні 15 функцій мозку.

Результати показали, що порівняно з контрольною групою плацебо, після 12 тижнів прийому PQQ, сукупні показники пам'яті та вербальної пам'яті всіх груп та групи літніх людей збільшилися; після 8 тижнів прийому PQQ у молодшої групи збільшилися когнітивна гнучкість, швидкість обробки інформації та швидкість виконання.

02 PQQ може не тільки покращити функцію мозку людей похилого віку, але й покращити реакцію мозку молодих людей!

У березні 2023 року всесвітньо відомий журнал Food & Function опублікував дослідницьку статтю під назвою «Динатрієва сіль піролохіноліну хінону покращує функцію мозку як у молодих, так і у старших людей». У цьому дослідженні вивчали вплив PQQ на когнітивні функції дорослих віком 20-65 років, розширюючи досліджувану популяцію PQQ з людей похилого віку на молодих людей. Дослідження довело, що PQQ може покращувати когнітивні функції людей різного віку.

Дослідження показали, що PQQ, як функціональний продукт харчування, може покращити функцію мозку в будь-якому віці, і очікується, що це розширить використання PQQ як функціонального продукту харчування від людей похилого віку до людей різного віку.

03 PQQ діє як активатор «фабрик клітинної енергії» для відновлення їхнього здоров'я

У травні 2023 року Cell Death Dis опублікував дослідницьку статтю під назвою «Ожиріння погіршує кардіоліпінзалежну мітофагію та терапевтичну здатність мезенхімальних стовбурових клітин до міжклітинного мітохондріального переносу». Це дослідження виявило PQQ, досліджуючи, чи порушена міжклітинна мітохондріальна донорська здатність у людей з ожирінням (людей з метаболічними порушеннями) та терапевтичний ефект мезенхімальних стовбурових клітин (МСК), і чи може мітохондріально-таргетна терапія їх повернути назад. Модуляція відновлює здоров'я мітохондрій, щоб пом'якшити порушену мітофагію.
Це дослідження забезпечує перше комплексне молекулярне розуміння порушеної мітофагії в мезенхімальних стовбурових клітинах, отриманих внаслідок ожиріння, та демонструє, що здоров'я мітохондрій може бути відновлено шляхом регуляції PQQ для пом'якшення порушеної мітофагії.

04 PQQ може покращити метаболічну функцію людини

У травні 2023 року в журналі Front Mol Biosci було опубліковано оглядову статтю під назвою «Піролохінолін-хінон для зменшення накопичення жиру та покращення прогресування ожиріння», в якій узагальнено 5 досліджень на тваринах та 2 клітинні дослідження.
Результати показують, що PQQ може зменшувати кількість жиру в організмі, особливо вісцерального та печінкового, тим самим запобігаючи харчовому ожирінню. Згідно з принциповим аналізом, PQQ головним чином пригнічує ліпогенез та зменшує накопичення жиру, покращуючи функцію мітохондрій та сприяючи метаболізму ліпідів.

05 PQQ може запобігти остеопорозу, спричиненому природним старінням

У вересні 2023 року Aging Cell опублікував онлайн дослідницьку статтю під назвою «Піролохінолінхінон полегшує природний остеопороз, пов'язаний зі старінням, за допомогою нової стресової реакції, опосередкованої віссю MCM3-Keap1-Nrf2, та підвищеної регуляції Fbn1». Дослідження, проведене за допомогою експериментів на мишах, показало, що харчові добавки PQQ можуть запобігати остеопорозу, спричиненому природним старінням. Основний механізм потужної антиоксидантної здатності PQQ забезпечує експериментальну основу для використання PQQ як харчової добавки для профілактики вікового остеопорозу.
Це дослідження розкриває ефективну роль та новий механізм дії PQQ у профілактиці та лікуванні старечого остеопорозу, а також доводить, що PQQ може використовуватися як безпечна та ефективна харчова добавка для профілактики та лікування старечого остеопорозу. Водночас було виявлено, що PQQ активує сигнал MCM3-Keap1-Nrf2 в остеобластах, транскрипційно підвищує експресію антиоксидантних генів та генів Fbn1, пригнічує оксидативний стрес та резорбцію кісткової тканини остеокластами, а також сприяє утворенню кісткової тканини остеобластами, тим самим запобігаючи старінню.

06 Добавки PQQ можуть захистити гангліозні клітини сітківки та покращити здоров'я очей!

У вересні 2023 року журнал Acta Neuropathol Commun опублікував дослідження відповідних експертів з офтальмології та вчених з Очної лікарні Каролінського інституту в Стокгольмі, Швеція, відомої європейської медичної школи, а також Королівської лікарні очей та вуха Вікторії в Австралії та кафедри біології Пізанського університету в Італії. Воно має назву «Піролохінолінхінон стимулює синтез АТФ in vitro та in vivo та забезпечує нейропротекцію гангліозних клітин сітківки». Дослідження довели, що PQQ має захисну дію на гангліозні клітини сітківки (RGC) та має великий потенціал як новий нейропротекторний агент у протидії апоптозу гангліозних клітин сітківки.
Отримані результати підтверджують потенційну роль PQQ як нового зорового нейропротекторного агента, який може покращити стійкість гангліозних клітин сітківки, одночасно знижуючи ризик можливих побічних ефектів. Водночас дослідники вважають, що прийом добавок PQQ є ефективним варіантом для підтримки здоров'я очей.

07 Добавки PQQ можуть регулювати кишкову флору, покращувати функцію щитовидної залози та зменшувати її пошкодження.

У грудні 2023 року дослідницька група з Шанхайської десятої народної лікарні Медичної школи Університету Тунцзі опублікувала статтю під назвою «Потенційна роль піролохінолінхінону в регуляції функції щитовидної залози та складу кишкової мікробіоти при хворобі Грейвса у мишей» у журналі Pol J Microbiol. У цій статті дослідники використовували модель на мишах, щоб показати, що добавки PQQ можуть регулювати кишкову флору, полегшувати пошкодження кишечника та покращувати функцію щитовидної залози.
Дослідження виявило вплив добавок PQQ на мишей з гестаційним діабетом та їхню кишкову флору:

01 Після прийому добавок PQQ, рівень TSHR та T4 у сироватці крові мишей GD знизився, а розмір щитовидної залози значно зменшився.

02 PQQ зменшує запалення та оксидативний стрес, а також зменшує пошкодження епітелію тонкого кишечника.

03 PQQ має значний вплив на відновлення різноманітності та складу мікробіоти.

04 Порівняно з групою гестаційного діабету, лікування PQQ може зменшити кількість лактобактерій у мишей (це потенційна цільова терапія для процесу гестаційного діабету).

Таким чином, добавки PQQ можуть регулювати функцію щитовидної залози, зменшувати її пошкодження, а також зменшувати запалення та оксидативний стрес, тим самим полегшуючи пошкодження епітелію тонкого кишечника. А PQQ також може відновлювати різноманітність кишкової флори.

Окрім вищезазначених досліджень, що доводять ключову роль та необмежений потенціал PQQ як харчової добавки для покращення здоров'я людини, попередні дослідження також продовжували підтверджувати потужні функції PQQ.

08 PQQ може покращити стан при легеневій гіпертензії

У жовтні 2022 року в журналі Pulmonary Pharmacology & Therapeutics було опубліковано дослідницьку роботу під назвою «Піролохінолінхінон (PQQ) покращує легеневу гіпертензію шляхом регулювання мітохондріальних та метаболічних функцій», метою якої було дослідити роль PQQ у покращенні легеневої гіпертензії.
Результати показують, що PQQ може полегшити мітохондріальні порушення та метаболічні порушення в гладком'язових клітинах легеневої артерії та уповільнити прогресування легеневої гіпертензії у щурів; отже, PQQ може бути використаний як потенційний терапевтичний засіб для покращення легеневої гіпертензії.

09 PQQ може уповільнити старіння клітин і продовжити життя!

У січні 2020 року в дослідницькій роботі під назвою «Пірролохінолінхінон затримує запалення, індуковане TNF-α, через сигнальні шляхи p16/p21 та Jagged1», опублікованій у Clin Exp Pharmacol Physiol, було безпосередньо підтверджено антивіковий ефект PQQ у клітинах людини. Результати показують, що PQQ затримує старіння клітин людини та може продовжувати тривалість життя.

Дослідники виявили, що PQQ може уповільнити старіння клітин людини, і додатково підтвердили цей висновок за допомогою результатів експресії кількох біомаркерів, таких як p21, p16 та Jagged1. Вважається, що PQQ може покращити загальний стан здоров'я населення та подовжити тривалість життя.

10 PQQ може запобігти старінню яєчників та підтримувати фертильність

У березні 2022 року в журналі Front Endocrinol було опубліковано дослідницьку роботу під назвою «Дієтичні добавки PQQ запобігають дисфункції яєчників, викликаній алкілуючими агентами, у мишей», метою якої було вивчити, чи захищають дієтичні добавки PQQ від ефекту дисфункції яєчників, викликаної алкілуючими агентами.
Результати показали, що добавки PQQ збільшували вагу та розмір яєчників, частково відновлювали пошкоджений естральний цикл та запобігали втраті фолікулів у мишей, яких отримували алкілуючі агенти. Крім того, добавки PQQ значно збільшували частоту вагітності та розмір посліду на одне пологи у мишей, які отримували алкілуючі агенти. Ці результати підкреслюють потенціал втручання добавок PQQ при дисфункції яєчників, викликаній алкілуючими агентами.

Висновок
Фактично, як нова харчова добавка, PQQ був визнаний за свій позитивний вплив на харчування та здоров'я. Завдяки своїм потужним функціям, високій безпеці та хорошій стабільності, він має широкі перспективи розвитку в галузі функціональних продуктів харчування.
В останні роки, завдяки поглибленню знань, PQQ отримав найповнішу сертифікацію ефективності та широко використовується як харчова добавка або продукт харчування в Сполучених Штатах, Європі та інших країнах і регіонах. Оскільки обізнаність вітчизняних споживачів продовжує зростати, вважається, що PQQ, як новий харчовий інгредієнт, створить новий світ на внутрішньому ринку.

Список літератури:

1. ТАМАКОШІ М., СУЗУКІ Т., НІШІХАРА Е. та ін. Динатрієва сіль піролохіноліну хінону покращує функцію мозку як у молодих, так і у літніх людей [J]. Food & Function, 2023, 14(5): 2496-501.doi: 10.1039/d2fo01515c. 2. Масанорі Тамакоші, Томомі Сузукі, Ейічіро Нішіхара та ін. Динатрієва сіль піролохіноліну хінону покращує функцію мозку як у молодих, так і у літніх людей. Рандомізоване контрольоване дослідження Food Funct. 6 березня 2023 р.;14(5):2496-2501. PMID: 36807425. 3. Шакті Сагар, доктор медичних наук, Імам Файзан, Ніша Чаудхарі та ін. Ожиріння погіршує кардіоліпінзалежну мітофагію та терапевтичну здатність мезенхімальних стовбурових клітин до міжклітинного мітохондріального переносу. Cell Death Dis. 13 травня 2023 р.;14(5):324. doi: 10.1038/s41419-023-05810-3. PMID: 37173333.4. Нур Сяфіка Мохамад Ішак, Казуто Ікемото. Піролохінолін-хінон для зменшення накопичення жиру та покращення прогресування ожиріння. FrontMolBiosci.5 травня 2023 р.:10:1200025. doi: 10.3389/fmolb.2023.1200025. PMID: 37214340.5. Цзе Лі, Цзін Чжан, Ці Сюе та ін. Піролохінолін-хінон полегшує природний остеопороз, пов'язаний зі старінням, за допомогою нової стресової реакції, опосередкованої віссю MCM3-Keap1-Nrf2, та підвищеної регуляції Fbn1. Aging Cell. 2023 вересень;22(9):e13912. doi: 10.1111/acel.13912. Epub 2023 червня 26. PMID: 37365714.6. Алессіо Кановай, Джеймс Р. Тріббл, Мелісса Джо та ін. Піролохінолінхінон керує синтезом АТФ in vitro та in vivo і забезпечує нейропротекцію гангліозних клітин сітківки. Acta Neuropathol Commun. 2023 вересень 8;11(1):146. doi: 10.1186/s40478-023-01642-6. PMID: 37684640.7. Сяоянь Лю, Вен Цзян, Ганхуа Лу та ін. Потенційна роль піролохінолінхінону в регуляції функції щитовидної залози та складу кишкової мікробіоти при хворобі Грейвса у мишей. Pol J Microbiol. 16 грудня 2023 р.;72(4):443-460. doi: 10.33073/pjm-2023-042. eCollection 1 грудня 2023 р. PMID: 38095308.8. Шафік, Мохаммад та ін. «Піролохінолінхінон (PQQ) покращує легеневу гіпертензію шляхом регулювання мітохондріальних та метаболічних функцій». Пульмонологічна фармакологія та терапія, том 76 (2022): 102156. doi:10.1016/j.pupt.2022.1021569. Ін Гао, Теру Камогашира, Чісато Фудзімото та ін. Піролохінолінхінон затримує запалення, індуковане TNF-α, через сигнальні шляхи p16/p21 та Jagged1. Clin Exp Pharmacol Physiol. 2020 січ.;47(1):102-110. doi: 10.1111/1440-1681.13176. PMID: 31520547.10. Дай, Сюліан та ін. «Дієтичні добавки PQQ запобігають дисфункції яєчників, викликаній алкілуючими агентами, у мишей». Frontiers in endocrinology, том 13, 7 березня 2022 р., doi:10.3389/fendo.2022.781404